කොලෙස්ටරෝල් යනු අපගේ ශරීරයේ සෑම සෛලයකම ඇති මේද ද්‍රව්‍යයකි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල පටල ගොඩනැගීමට සහ නඩත්තු කිරීමට, හෝමෝන නිපදවීමට සහ ශරීරයට මේදය ජීර්ණය කිරීමට එය

දියවැඩියා රෝගය යනු ලොව පුරා මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවකට බලපාන නිදන්ගත රෝගයකි. එය සිදුවන්නේ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වූ විට හෝ ඉන්සියුලින් ඵලදායී

ලුණුවිල ශාකයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතය   ලුණුවිල (Bacopa monnieri), බ්‍රාහ්මී (Brahmi) හෝ වෝටර්හිසොප් (Waterhyssop) ලෙසද හැඳින්වේ, එය ඉන්දියාවට ස

රුධිර පීඩනය අපගේ සෞඛ්‍යයේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර එය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එය අපගේ ධමනි වල බිත්ති හරහා ගලා යන විට රුධිරය මගින් ඇති කරන පීඩනයයි. අධි රුධිර පී

ශ්‍රී ලංකාවේ ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාව යනු විවිධ ප්‍රවේශයන්, මූලධර්ම සහ ක්‍රමවේදයන් සහිත සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ පද්ධති දෙකක

හීන් බෝවිටියා (Osbeckia octandra) හි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හෙළිදරව් කිරීම. ශ්‍රී ලංකාවේ විවිධ ඖෂධීය ශාක අතර හීන් බෝවිටියා (ඔස්බෙකියා ඔක්ටැන්ඩ්‍රා) විශේෂ ස්ථ

ඉංග්‍රීසියෙන් Crown Flower, Giant Milkweed සහ විද්‍යාත්මක නම Calotropis gigantea ලෙස හඳුන්වයි. මෙම ශාකය ශ්‍රී ලංකාව ඇතුළු අග්නිදිග ආසියාවේ නිජබිම වන අතර එහි ස

ගැස්ට්‍රයිටිස් යනු ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය දැවිල්ල හෝ කෝපයක් ඇති වූ විට ඇති වන පොදු රෝගයකි.   ගැස්ට්‍රයිටිස් රෝග ලක්ෂණ පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැ

කරවිල යනු ශ්‍රී ලංකාව ඇතුළු ආසියාතික රටවල් රැසක ජනප්‍රිය එළවළුවකි. කරවිල තිත්ත වන්නේ cucurbitacin නම් සංයෝග තිබීම නිසාය. තිත්ත රසය සමහරුන්ට අප්‍රසන්න විය හැකි

ශ්‍රී ලාංකේය ආයුර්වේදයේ සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කරන ලද ඖෂධීය ශාක රාශියක් ඇතුළත් වේ. මේ අතර තෙබු කොළ(Jatropha cu

ඔසප් වේදනාව සඳහා ශ්‍රී ලාංකීය ආයුර්වේද ප්‍රතිකර්ම සහ ඔසප් වීම පිළිබඳ ලිපියක් මෙන්න.   ඔසප් වීම කාන්තාවන්ගේ ජීවිත තුළ සිදුවන ස්වභාවික හා අත්‍යවශ්&zw

මහදුරු යනු ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සූපශාස්ත්‍ර හා ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇති රසවත් හා ඇරෝමැටික පැළෑටියකි. මහදුරු මධ්‍යධරණී ප්‍රදේශයට නිජබිම වන නමුත් එය දැන