ශ්‍රී ලංකාවේ ආයුර්වේදයට අනුව ස්නානය සඳහා සතියේ හොඳම දින:

 ඉරිදා (රවි): ඉරිදා සූර්යයා සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය ජීව ශක්තිය සහ ශක්තිය නියෝජනය කරයි. ඉරිදා දිනවල ස්නානය ශාරීරික හා මානසික ශක්තිය ප්‍රවර්ධනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

 සඳුදා (චන්ද්‍ර): සඳුදා සඳු සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එය සන්සුන් භාවය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම නියෝජනය කරයි. සඳුදා දිනවල ස්නානය කිරීමෙන් විවේකය සහ මනස සන්සුන් වන බව විශ්වාස කෙරේ.

 බදාදා (බුධ): සන්නිවේදනය සහ බුද්ධිය නියෝජනය කරන බුධ සමඟ බදාදා සම්බන්ධ වේ. බදාදා දිනවල ස්නානය කිරීම මානසික පැහැදිලිකම සහ සන්නිවේදන කුසලතා ප්‍රවර්ධනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

 සිකුරාදා (සුක්‍රා): සිකුරාදා ආදරය හා අලංකාරය නියෝජනය කරන සිකුරු සමඟ සම්බන්ධ වේ. සිකුරාදා දිනවල ස්නානය කිරීම ආදරය, සමගිය සහ ස්වයං රැකවරණය පිළිබඳ හැඟීම් වැඩි දියුණු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

 සෙනසුරාදා (ශනි): සෙනසුරාදා විනය සහ ස්ථාවරත්වය නියෝජනය කරන සෙනසුරු සමඟ සම්බන්ධ වේ. සෙනසුරාදා දිනවල ස්නානය කිරීම ස්ථාවරත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ.